Bei empfindlichem Magen kommen häufig leicht verdauliche Lebensmittel zum Einsatz wie sie im bekannten BRAT Ansatz enthalten sind Bananen Reis Apfelmus Toast. Bananen liefern Kalium für den Elektrolythaushalt und zugleich Ballaststoffe die eine geordnete Passage fördern. Damit können sie helfen das Magen Darm Wohlbefinden zu stabilisieren und einen sanften Übergang zurück zu normaler Kost zu unterstützen.
