Ein gutes Gleichgewicht zwischen Kalium und Natrium trägt nicht nur zum Blutdruckmanagement bei sondern unterstützt auch die Funktion des Herz Kreislauf Systems. Untersuchungen deuten darauf hin dass eine höhere Kaliumzufuhr mit einem günstigeren Verlauf bestimmter Herz Kreislauf Risiken verbunden sein kann. Bananen liefern darüber hinaus Ballaststoffe Vitamin B6 und Vitamin C Komponenten die im Rahmen einer insgesamt ausgewogenen Lebensweise das Herz unterstützen. Zwei Bananen täglich sind eine unkomplizierte Ergänzung um deine Ernährungsbasis zu stärken.
