28 erstaunliche Vorteile von Apfelessig, die dich positiv überraschen werden

4. Unterstützung bei Typ 2 Diabetes Symptomen

Für Menschen mit Typ 2 Diabetes ist ein gleichmäßiger Blutzuckerverlauf bedeutsam. Studien zeigen dass verdünnter Apfelessig vor einer kohlenhydratreichen Mahlzeit Blutzuckerspitzen abmildern und die Insulinsensitivität fördern kann. Einen bis zwei Teelöffel in viel Wasser geben und vor der größten Mahlzeit langsam trinken. Vorab immer medizinischen Rat einholen.